低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化型低密度脂蛋白,故低密度脂蛋白被称为坏的胆固醇,低密度脂蛋白正常值应该小于等于3.12毫摩尔每升。
目前低密度脂蛋白3.27毫摩尔每升,略高于正常,长期可导致斑块形成、动脉粥样硬化形成,可引起冠心病、脑卒中和外周动脉疾病等。
当低密度脂蛋白超过正常,首先应该低盐、低脂饮食,保持清淡均衡的饮食习惯,多吃蔬菜,多食高纤维食物,减少进补甜食和高胆固醇饮食,配合加强运动,超重者要逐步减轻体重。平时注意少吃肉类食物,戒烟、戒酒的原则,必要时口服他汀类药物,控制低密度脂蛋白达标。
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