孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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血压高可以吃蚝油吗

发布时间: 2021-08-12 音频时长: 01分09秒
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高血压的患者,如果尿酸正常情况下是可以吃一些蚝油的,但是一定要适量食用。蚝油不含有油脂,里面含有钠,所以要控制蚝油的用量,否则会导致钠盐摄入过多。蚝油属于一种提鲜的调味品,但如果尿酸高的患者吃蚝油,可能会导致症状加重。
高血压的患者就应该注意饮食上的调理,要严格控制食物中钠盐的摄入,每人每日食盐量应该控制在6g以内,要吃一些低脂肪、低胆固醇和低热量的食物,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
一定要按照医嘱按时、按量服用降压药,而且应该有一个良好的生活习惯,还应该保持乐观的心态。

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