脑出血后遗症怎么锻炼

脑出血后遗症常见的有偏瘫、面瘫、失语等。如果患者存在偏瘫，可以帮助病人进行按摩与被动运动，早期不能活动的病人，可以对瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，还可以对各个关节进行活动，避免关节僵硬。
病人能下床后，可以搀扶病人做原地踏步的动作，轮流抬两腿，还可以练习手抓乒乓球、小铁球等。在自己能行走后，走路时将腿抬高，逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走、上下楼梯等运动。
如果病人存在面瘫，可以帮患者抚摸面颊，如果存在失语，可以先从简单的单字再到单词练习练习，鼓励病人大胆与人交谈。