空腹对于血压会有一定的影响。特别是空腹低血糖就容易导致血压下降,容易引起患者出现低血糖、低血压的情况,但是空腹是不会引起血压增高的。
所以,为了防止出现血压波动,一定要按时地进食,有规律地吃一些有营养、易消化的食物,也要避免吃一些刺激性的食物,特别是浓茶、浓咖啡,否则会对于血压有一定的影响。而且还应该吃一些低盐、低脂、清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,避免吃一些高脂肪的食物,对于稳定血压也会有一定的帮助。
除此之外,就是要适当地进行一些体育锻炼。
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