消化不良、脾胃虚弱、胃肠道蠕动减慢、胃肠道动力不足、不注意饮食的情况等多方面的原因,会导致患者出现胃部的胀气症状。通过改善不良的生活、饮食习惯,饮食上应该避免吃产气类的食物,如甘蓝、豆类、奶制品、红薯、洋葱,还应减少碳酸饮料的摄入,通过清淡饮食、腹部按摩、活动运动能够减轻腹部胀气的症状。
通过进行腹部顺时针按摩,能够促进局部的血液循环、促进胃肠道蠕动,能够减轻胃部胀气的症状。患者可以喝温水、腹部热敷,或者能够促进体内寒气的排出。
在医生指导下应用促进胃肠动力的药物,如吗丁啉,能够帮助食物快速排空,减轻胀气。
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胃胀气和生气有关系吗
胃胀气和生气有一定的关系。生气可能会导致胃胀气,但是胃胀气并不一定是生气导致。
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胃胀气、打嗝可以吃一些开胃消食、助消化的水果。胃胀气、打嗝与胃的蠕动过慢有关系