怀孕的时候吃什么水果能使孩子皮肤好

怀孕的时候吃苹果、菠萝、桃子对孩子的皮肤比较好，这些水果都属于中性的。
怀孕初期的时候，孕妇的体温会上升，容易产生内热，所以尽量不要吃榴莲、桂圆之类的热性水果，尽量也要少吃西瓜、橙子、柚子之类的寒性水果。但是这些水果并不是不能吃，对于寒性水果和热性水果要适当的少吃，这样才能够保证身体维生素的补充。
在饮食上也是一样的，一定要多样化，保证充足的碳水化合物和优质蛋白质的摄入。注意营养均衡的饮食，并且要在医生的指导下适当的补充其它微量元素，比如钙、铁、锌、叶酸等。