久坐对耻骨直肠肌综合征有影响吗

长时间的久坐，可能会造成肛门直肠周围血管的循环障碍，影响静脉的回流。如果合并大便干燥、排便费力等情况时，可以引起一系列的肛门直肠的疾病，从而加重耻骨直肠肌综合征的情况。
所以需要避免不良的生活习惯，避免久坐、久站，注意适当地增加体育锻炼，增强自身的体质，平时可以做做深蹲及提肛运动，对于预防肛肠科的疾病有很好的帮助。
还需要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃不易消化的食物，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，对肠道的蠕动有帮助。