饮水少的人容易得痔疮,因为饮水少容易出现便秘,便秘是发生痔疮的因素之一。便秘时过度用力排便,会使直肠下端和肛周静脉过度扩张、迂曲成团,而形成痔疮。
容易得痔疮,还与生活中一些不良习惯有关,有不良排便习惯的人,久蹲厕所看书、看报、玩手机。生活起居没有规律,如暴饮暴食,喜欢吃辛辣、刺激性的食物,喜欢饮酒,久坐、久站工作的人,如司机、教师、白领等。
平时要多参加体育锻炼,多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅,防止便秘,防止痔疮的发生。
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