日常如何避免心肌炎
发布时间: 2020-04-28 音频时长: 01分04秒
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心肌炎的发生最常见的原因是病毒感染所引起的。
其次还有细菌感染及其它的原因，所以在日常生活中，要避免心肌炎的发生。首先是需要提高身体的免疫力，贯彻在日常的生活中，也就是要均衡饮食，避免偏食，荤素搭配，在营养上保证。
其次还要积极的锻炼身体，合理安排好作息时间，保障充足的睡眠，避免久坐不动、熬夜，避免肥胖。要注意瘦身，还要避免过量的饮酒、吸烟等。
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