黄丽静 副主任医师 钦州市第一人民医院
三级甲等 感染内科
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打完新冠疫苗能吃红豆吗

发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分15秒
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打完新冠疫苗后可以吃红豆,但是具有一定限制。
红豆具有较高的营养价值,属于植物当中蛋白质含量较高的食物种类,比较适宜于新冠疫苗注射后人群营养补充,但是,如果进食红豆数量较多会对咽喉部以及胃肠道产生一定刺激。
一般建议新冠疫苗接种人群每日进食红豆数量需小于50g,同时烹饪方式一般建议选择为煮粥、打制豆浆等易消化吸收方式,避免进行油炸,晾干,炒制等增加胃肠道负担以及咽喉部刺激感的烹饪方式。

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