咳嗽期间适当吃一些鸡腿通常没问题,尽量选择清炖鸡腿。鸡腿中含有大量蛋白质,有助于增强免疫力。如果出现长期咳嗽的症状,容易使机体的能量遭受大量耗损,适当吃鸡腿有助于补充身体所需的能量。
不过需要注意,尽量不要吃炸鸡腿或者烤鸡腿,而且最好将鸡皮去掉后再吃,因为鸡皮中的油脂含量比较高,容易引起消化不良。而且吃太多油腻食物容易导致痰液滋生,不利于咳嗽恢复。
咳嗽期间需要忌烟、忌酒,不要吃过辣、过咸的食物。如果咳嗽比较严重,也可以服用一些止咳药物。
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