食欲减退可以通过饮食、运动进行改善,必要时到医院进行检查,了解食欲不振的原因。
气候因素、饮食因素,比如天气炎热、饮食过多过杂、胃部受凉,容易引起消化不良,导致食欲减退。如果是以上因素引起的,患者在饮食上可以多吃开胃、促进消化的食物,比如山药、山楂、柚子、橘子等水果,能促进胃酸的分泌,能增加食欲。平常还要增加运动量,比如慢跑、快走、腹部按揉,能使胃肠道的蠕动加快。
必要时到医院进行检查,如果是消化不良、胃肠蠕动过慢引起的。需要给予健胃消食片、多酶片、多潘立酮进行调理,能改善症状。
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