郭福莹 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院
三级甲等 呼吸内科
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新冠患者出院后如何康复锻炼

发布时间: 2020-12-20 音频时长: 01分09秒
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新冠患者出院后,主要是做一些呼吸功能方面的锻炼,能用来提高肺活量,平时也可以做躯体功能的训练,多做有氧的运动,可以提高自身抗病能力。例如慢跑,慢走,快走等,要根据自身肺功能决定运动量。
新型冠状病毒肺炎在出院以后,还要隔离半个月的时间,需要定期到医院做肺功能,肺CT检查,在半个月以后也可以做核酸检测来进行检查,如果确实是阴性的情况下,就可以和正常人一起生活。
平时在生活当中也要做好各项的预防措施,要减少外出,减少聚会,不要去人群拥挤的地方。讲究个人的卫生,在吃饭的时候要及时的进行洗手,不要吃未煮熟的冷冻食品等。

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