怎么才能让眼皮不跳

如何让眼皮不跳可以试试以下的方法：
1.要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜和使用电子产品过多，使眼部保证充足的休息，缓解由于眼部疲劳引起眼睑痉挛而出现的眼皮跳动。
2.可以用热敷的方法缓解，平卧于床上，用热毛巾来敷双眼，促进眼部的血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可以缓解眼部肌肉跳动。
3.如果是由于近视、远视、散光引起的，需要佩戴合适的眼镜缓解。
4.可以通过做眼保健操放松眼部的肌肉，缓解眼皮跳动。