为避免痔疮便血,需要养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,防止出现便秘,因为大便干硬,干硬粪便摩擦内痔表面黏膜,排便时过度用力,会使痔静脉扩张,容易出现便后滴血或喷血。
饮食上不要吃辛辣、刺激性食物,要忌酒,辛辣食物会刺激肛管直肠黏膜,使痔静脉充血扩张,也容易导致便血。要多吃富含纤维素的食物,还要预防肛门感染。
痔疮出现感染也会造成便血,便后要清洗肛门,用温水坐浴,促进肛门血液循环,减少痔静脉的压力。还要加强体育锻炼,提高身体抵抗力。
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