消化慢也不一定容易长胖。患者出现消化慢的症状,可能是由于胃肠道疾病所导致,这个时候就有可能会导致营养物质摄入不足,这样也不会导致长胖,还有可能会出现消瘦症状。
但是,出现消化慢的症状也有可能会导致长胖,多是因为出现消化慢以后,会导致食物在胃肠道内驻留的时间比较长,很容易造成代谢减慢,出现脂肪堆积现象,久而久之也会产生肥胖症状。
在日常生活当中出现消化慢的症状后,需要多注意饮食清淡,饭后可以适当地进行锻炼,促进胃肠道蠕动,还需要戒除烟酒。经过上述方法调理以后,有可能会帮助胃肠道蠕动,改善消化慢的症状。
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吃米饭容易长胖吗
相同重量下,米饭与馒头,米饭上的大卡没有馒头产生的大卡多,米饭要比馒头少20%。
有些人为什么不容易长胖
有些人之所以不容易长胖,这最主要是因为这些人非常的自律。像饮食上能做到少量多餐
喝什么汤不容易长胖
喝蔬菜的清汤或者清淡的鱼汤是不容易长胖的,是因为喝蔬菜的清汤一方面热量比较低,另
吃面食会不会容易长胖
吃面食是否容易长胖,与面食摄入的量以及机体热量消耗的情况有一定关系。面食里面主