如何提高雌二醇

雌二醇是雌激素中最主要、活性最强的激素，是性腺功能启动的标志，在成年女性随月经周期呈周期性变化。
女性提高雌二醇可以通过打针和吃药的办法，最主要的是要调节女性的雌性激素的紊乱来增加雌二醇的含量。
平时注意要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯.，保证充分的营养与睡眠。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
打完针后不要洗澡，避免伤口感染，吃药要注意量和时间。