膝盖肿了该怎么消肿呢

需要根据引起膝盖肿胀的原因，选择不同的治疗方案。
1.若膝盖肿胀是由于外伤等因素所造成：在早期的24小时之内，对肿胀处进行局部的冰敷，同时抬高患肢，一般高于心脏水平，促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。同时对膝盖处进行适当的固定制动等，进行足趾踝关节的活动训练，以促进血液循环，减轻肿胀。
2.膝盖的肿胀，如果是由于骨性关节炎所引起：可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及营养关节软骨的药物应用进行治疗。同时，可采用活血、通络、消肿的中成药物应用进行治疗。
3.膝盖的肿胀，若是由于滑膜本身病变所造成的：如色素绒毛结节性滑膜炎以及滑膜皱襞综合症等，这时需要在关节镜下进行滑膜的清理术进行治疗。