大腿内侧拉伤怎么恢复

大腿内侧拉伤后，首先应该及时制动，避免因过多活动而加重拉伤的程度。一般大腿拉伤对正常的行走影响不大，注意不要过度用力即可。
恢复期间可以对大腿内侧拉伤的部位进行热敷，同时外用活血止痛的膏药缓解症状，并且注意保暖，受凉后会加重疼痛的症状。对于疼痛较为剧烈的，还可以口服止痛的药物缓解。
如果经初步治疗症状并没有减轻，很可能是拉伤时出现肌肉、韧带等断裂，应该及时对局部进行X片检查，明确受伤的具体情况，然后及时对症处理。严重的需要对断裂的部位修复重建。