长期焦虑会得什么病

人体长时间处在焦虑、紧张的状态下，身体和心理都会有所影响。躯体疾病主要有消化系统疾病，胃溃疡、十二指指胃溃疡，以及心脑血管疾病，比如冠心病、高血压等。对于心理上的影响比较大，如果长期处于焦虑，可能会导致患者患有一些精神障碍疾病。
当患者出现情绪改变，有紧张、焦虑等情绪的时候，建议尽早进行干预治疗，可以适当的改善生活习惯，多进行一些体育运动，多听一些舒缓的音乐，多和周围的朋友以及家人进行沟通、交流，尽量将情绪保持在一个稳定的状态下。
如果焦虑的情绪比较严重，还应该及时去医院的心理科或精神科进行就诊，在医生的指导下进行有效的治疗。