夏天热得头疼,可以喝一些解暑的食物,比如绿豆汤、西瓜、豆浆等。之所以头疼是因为天气炎热的时候会导致脑血管扩张,从而引起头疼、困乏等不适症状。
如果头疼得厉害,也可以服用止痛的药物来缓解,比如布洛芬缓释胶囊,但是止痛药物不能频繁地服用,长期频繁地服用会导致抗药性,而且可能会引起不良反应,比如胃部不适。
建议夏天不要经常在阳光底下暴晒,可以在阴凉、通风的地方生存,每天都要多喝点水,少喝饮料。轻微的头疼可以通过涂抹清凉油、按摩、针灸等方式缓解。
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