张红松 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 眼科
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初中生眼睛一直眨眼该怎么办

发布时间: 2022-04-05 音频时长: 01分15秒
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初中生眨眼睛的可能是过度用眼、睡眠不足、长倒睫等原因导致的,不同原因导致的要采用不同的方法进行治疗。
1.过度用眼。对于过度用眼引起的眨眼,首先要注意养成良好的用眼习惯,不要长时间看书、看电视、看手机等,用眼50分钟左右要让眼睛休息一下,可以通过眺望远方缓解,还可以做眼保健操帮助眼睛放松。
2.睡眠不足。睡眠不足引起的眨眼睛,通过增加睡眠时间,改善睡眠治疗,逐渐会得到改善。
3.长倒睫引起的眨眼睛,如果症状较轻,可以通过适当地眼部按摩进行缓解。如果情况比较严重,就要通过手术的方式进行治疗。

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