喉咙痛时可以吃玉米。但在玉米的做法上应选择较为清淡简便的方式,如清蒸、水煮、淡炒,尽量避免油炸、烧烤、熏制,还应延长烹饪的时间,使玉米煮至质地偏软易于吞咽。
喉咙痛是上呼吸道感染的伴发症状,考虑到某些食物对上呼吸道具有刺激性,可能会加重上呼吸道感染的症状。因此,要尽可能选择清淡、低盐、低油脂、易吞咽的膳食方式。
不仅如此,在选择合理膳食的同时,也要注意适量运动及水分的补充,增强机体免疫力,促进身体的恢复。
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