乏力心悸不一定是贫血引起的,导致乏力心悸的原因有很多,和很多疾病有关,比如心血管疾病等。
体质差也会引起乏力心悸,平时缺乏运动锻炼、经常熬夜、晚间睡眠不足等等。植物神经功能紊乱也会导致乏力心悸,比如神经衰弱、过度兴奋等。如出现症状,需要及时就医治疗,检查出原因,再对症下药。
平时需要注意不要压力过大过于焦虑,要保持轻松愉快的心情,多进行一些体育锻炼、增强免疫力、增强体质、不熬夜、早睡早起、养成良好的睡眠习惯。
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