心脏不好能吃蒜吗

心脏不好是可以吃蒜的，但需要适量，可根据自身情况来决定。
大蒜当中含有许多营养物质，比如蛋白质、多糖类、脂肪、矿物质、硫化合物等，能够帮助杀菌、抑菌，而且还具有抗衰老、抗癌的功能。同时还能够帮助提高机体免疫力，预防感冒。
除此之外，大蒜还能帮助加快体内胰岛素分泌，有利于降低血糖。还能帮助保护肝脏，预防冠心病的出现。通常可以帮助预防心血管当中脂肪的沉积，能够抗高血脂以及动脉硬化，还可以抗血小板聚集、帮助扩张血管，从而产生降压的效果，通过保护心血管系统。