手腕一用力或旋转就疼需要制动,避免提拉重物,同时做好局部保暖,防止受凉后造成血液淤积而加重疼痛。
其次,可以外敷药物进行治疗,如活血化瘀的金黄膏,也可以应用中医中药进行熏蒸、烫洗。如果疼痛严重,可以口服非甾体类的消炎止痛药或采取局部封闭治疗。
造成这种情况多是手腕疲劳过度引起的,另外还可能与腱鞘炎、肌筋膜炎、腕管综合征等疾病有关,可以先通过制动和休息缓解,如果症状不能有效改善,建议去医院进行检查治疗。
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