低热是湿阻的常见症状。
湿阻是指体内湿气阻滞,主要症状有低烧、体热、胸闷、水肿、体重、疲倦、食欲不振、便秘或体重减轻,还会出现类似疟疾的冷热交杂、吃不下油腻食物、身体和眼睛发黄、舌头发红、舌苔泛白的症状。可以通过清热促进水分排出,健脾和补气等方法治疗湿阻。治疗应寻找专业中医师进行辨证论治。
湿阻患者要注意休息,避免疲劳,饮食清淡,避免辛辣、油腻和刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,并保持活跃。参加有氧活动,每晚将脚浸泡在水中,也可以祛除体内多余的湿气,只要每晚将脚浸泡在热水中30分钟即可,也可以在泡脚水中加入生姜、胡椒等祛湿的药材。
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