胃不好饿了可以吃点小蛋糕或者是苏打饼干,以及核桃、大枣、面包、开心果等。这些食物营养价值都比较高,而且还不会对胃造成刺激。同时也可以吃点苹果、香蕉、火龙果,以及葡萄等含维生素比较高的水果。尽量不要吃太酸、太凉以及太辣的食物,这类食物刺激性都比较强,会加重胃部疾病。
平时也要注意三餐定时定量,避免暴饮暴食,要多吃一些比较温和的食物,要避免辛辣、刺激性的食物,以及过于粗糙的食物。
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