夏季如何防止热伤风

在夏季若要预防热伤风，需要从以下几点着手：
1.患者应注意多喝水，适度锻炼，外出时注意根据天气增减衣物，注意规律作息，避免过度疲劳、超负荷工作，避免因熬夜或作息不规律，导致自身免疫力下降，从而提高机体出现热伤风的几率。
2.患者应注意多吃绿色蔬菜，多吃维生素和微量元素含量多的水果，提高身体免疫力，降低患病几率。
3.日常生活中应注意减少在空调房内的时间，切勿把空调的温度调得太低，也不要在温度过高的环境中久待。