小产后吃什么食物对身体比较好

女性朋友们在小产之后，个人的身体以及子宫都会受到一定程度上的损伤。与此同时，还会出现出血的现象。
建议在日常生活中多吃能够补气血的食物，比如红枣、红豆、桂圆、鸡汤等。再者，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃能够容易消化而且有营养的东西，以清淡饮食为主。
一般适当往身体中补充气血是有利于身体恢复的。再者，要注意休息，不要过度劳累，避免着凉。还有，尽量避免食用辛辣刺激类的食物和生冷寒凉类的食品，也不能抽烟喝酒等。