怀孕38周出现腰痛的症状,考虑是增大的子宫压迫所引起的一种生理现象。
在孕后期孕妇体型变得笨重,长时间站立劳累之后就容易出现腰酸痛不适,而且有缺钙的症状就会加重腰酸痛不适。建议孕妇要多休息,不能长时间站立和走动。
如果腹部增大明显也可以用托腹带托起增大腹部,以减少对腰部的拉伸。通过局部热敷或者是按摩缓解腰酸痛,同时还要适当的补钙,多喝牛奶,多吃紫菜,小虾皮,骨头汤等食物可以食疗补钙。建议睡觉时可以在腰部垫上枕头,可以减轻腰酸痛的症状。
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