为什么早上舒张压会很高

早晨的时候出现舒张压高的情况，很有可能是由于原发性高血压引起，或者由于睡眠不足或者过度劳累、熬夜，大量吸烟、酗酒引起，也可能是由于吃了刺激性的食物或者早餐吃得过饱引起，就容易导致交感神经兴奋，引起血压增高。
早起后出现血压增高，一定要加强护理工作，特别是应该避免暴饮、暴食。早餐要吃一些低盐、低脂、清淡易消化的食物，要控制好自己的体重。
如果本身就有高血压，一定要按时按量服用药物，不能自行减量或者突然停药、换药。还应该在早晨注意避免做剧烈的运动，日常的生活中就应该保持心态平和，避免情绪激动。