当归是发奶还是回奶

当归有一定的活血作用，有帮助促进循环的作用，很少量的用也有的是有一些下奶的作用。但是毕竟属于中药类的，不要自行去用，不要用太大量，否则就可以通过乳汁影响到宝宝健康的可能。
乳汁量是否充足，是要看是否做到了按需哺乳，必要时是一定要增加哺乳时间和哺乳宝宝的次数。增加对乳腺的刺激，才可以更有效地增加母乳量。
宝宝才是最好的催乳师，只有增加宝宝的吸吮，才是增加母乳量最好的措施。也要适当多吃一些汤汁饮食，多注意休息。