缓解心慌方法都有哪些

缓解心慌的方法，主要包括如下一些：
一、发生心慌后，要放松心情，避免紧张和焦虑，同时要注意休息，充分睡眠，不要喝浓茶、咖啡，以及吸烟、饮酒等，以免诱发心慌进一步加重。
二、要积极的查明心慌的原因，针对引起心慌的不同原因，进行处理。如心律失常引起，要给予抗心律失常的药物；心力衰竭引起，要积极的给予抗心衰治疗；血压升高引起，要积极的控制好血压；甲亢引起，要给予抗甲亢的药物；低血糖引起，要积极地纠正低血糖的状况。
心慌的患者，应该及时到医院查明原因，明确病因后，进行相应处理。