喝酒喝多后头疼,可采用以下几种方式给予缓解:
1.可通过多饮水,加速身体的新陈代谢,促进酒精代谢排出体外,有利于缓解头痛症状。也可喝果汁、蜂蜜水或葡萄糖水,都有利于头晕得以缓解。
2.可适当吃一些新鲜的水果或容易消化的食物来保护胃黏膜,避免残余的酒精较快吸收,也有利于减轻头痛症状。
3.可选择空气流通好的环境适当休息,也可针对头皮和太阳穴部位适当按摩,听一些轻松、舒缓的音乐,帮助缓解头痛症状。如果头痛症状持续得不到缓解,且伴有其他身体不适症状,建议及时到医院就诊。
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