孕妇不解大便怎么办

孕妇不解大便，首先应注意从饮食上进行调理，孕妇可以多吃绿叶蔬菜和新鲜的水果，这些食物当中含有大量的果胶以及膳食纤维，有利于帮助孕妇改善便秘的情况。
其次，要注意多喝水，尤其在早上刚起床以后，可空腹喝半杯温开水，有利于起到软化大便的作用，可促进胃肠道内的废物尽快排出。另外，孕妇应注意每天适量进行运动，通过运动可促进胃肠蠕动，也有利于缓解便秘，帮助排便。
针对孕妇不解大便一定要引起重视，长时间不解大便，容易导致毒素在肠道内堆积，不利于胎儿的健康发育。