痛风在病情稳定期可以吃西红柿牛腩,如果是急性发作期就不要吃了。牛腩属于中等嘌呤食物,和西红柿炖了以后形成的汤含的嘌呤会增加,可以吃肉,尽量不要喝汤。
牛羊肉一般比猪肉含的嘌呤要低,在痛风稳定期可以适当食用。不能盲目认为所有的肉都含有嘌呤就完全不吃肉,这样会造成营养不良。
痛风要以新鲜的蔬菜、水果、牛奶、奶制品以及细粮、谷物为主,多样化饮食。注意锻炼身体,避免劳累、受凉。除了饮食习惯改变,还要遵医嘱规范治疗。
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