刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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腰疼没痊愈打球会有影响吗

发布时间: 2021-08-17 音频时长: 01分11秒
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腰疼没痊愈打球会有一定影响。
腰部作为身体的重要负重组织,如果是由于受伤以后疼痛没有完全恢复,过早进行打球,可能会引起腰部肌肉的二次损伤。打球作为一种比较剧烈的体育运动,在活动时会牵拉腰部的肌肉,容易引起腰部肌肉的再次拉伤,严重的会导致腰椎部位的慢性肌肉劳损,影响正常的工作和生活。
所以,在腰疼没有痊愈的情况下,还是以静养休息为主,可以进行适当按摩、热敷和理疗,改善血液循环,也可以外用一些活血化瘀的膏药。随着疼痛的缓解和损伤的修复,可以循序渐进进行活动,但是避免过度运动。

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