孕晚期阴道前壁轻度膨出怎么办

孕晚期阴道前壁轻度膨出是盆底肌肉群松弛的一种常见表现，盆底就像一张网，孕期随着子宫增大，重量增加，盆底肌也会逐渐被拉伸，其中也包括阴道前壁的拉伸形成前壁膨出。
这种情况在产后会自然逐渐恢复到一定水平，就像皮筋一样，一定范围内拉伸之后会自动回缩。但是完全达到孕前的状态比较困难，因为怀孕之后无论不管是剖宫产还是顺产，盆底肌都会有不同程度的拉伸。
所以建议产后42天恶露排干净以后可以做盆底康复或者经常做提肛运动，并且避免便秘及久蹲等，以促进盆底肌力恢复，及改善阴道前壁膨出的情况。