中暑恶心想吐怎么缓解

中暑恶心、想吐应立即前往阴凉、通风，或空调室内进行休息，并饮用淡盐水。也可以通过物理降温缓解症状，比如拿冰袋或凉毛巾敷患者的头部、腋下和腹股沟。
中暑后大部分患者会出现恶心、呕吐的症状，也会出现头晕、口渴的现象。少数患者表现为四肢乏力、脸色苍白，严重患者还会出现热痉挛和热衰竭的现象。
如果状况比较严重，应前往医院听从医生的嘱咐进行治疗。当患者在高温下工作或剧烈运动后，就会很容易出现中暑。日常生活中避免在高温下暴晒，也可以采用绿豆汤来避免中暑。