申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕35周胎儿6斤多该怎么控制

发布时间: 2021-06-07 音频时长: 01分08秒
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孕35周胎儿6斤最重要的还是要注意管住嘴,要迈开腿。
在妊娠晚期35周之后,羊水量会越来越少,所以之后即使是孕妇体重不明显增长,也并不代表是摄入不足。管住嘴,迈开腿非常重要,主要就是要控制好体重增长的速度,每周最好在半斤左右。
除了控制摄入能量之外,也要注意适当增加活动。没有先兆早产,没有不舒服等情况,可以适当增加一些室外有氧活动,增加能量的消耗,比如快走,最好能到出汗的程度。

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