高血压的患者最好不要熬夜。熬夜会导致血压不断地升高,并且会导致其他严重的疾病。熬夜后人体内分泌系统容易紊乱、交感神经系统活性亢进,心排血量会增加,外周血管阻力也会增加,从而加重高血压。
高血压是遗传因素和环境因素相互作用的结果,环境因素主要包括高钠低钾的饮食、长期大量饮酒、服用某些药物、高度体力活动等,熬夜是高血压的诱发因素之一。在日常生活中,应当保持规律作息,稳定的情绪,低钠、低脂饮食,才能预防血压的升高。
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