吃什么可以促进胃肠动力

想要促进胃肠动力可以适当地吃一些含有纤维素比较高的食物，但在吃东西的时候要注意以清淡易消化为主，吃东西时一定要细嚼慢咽，不能暴饮暴食。平时还需要多喝水，对于软化大便，促进胃肠道蠕动都有一定的好处。
另外，也可以对腹部进行按摩，帮助胃肠道蠕动，必要时也可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物治疗。
经过上述方法进行治疗后，胃肠道动力没有得到改善，建议去医院进行相关项目检查，明确是否胃肠道内有器质性病变，针对性治疗。