整个人打哆嗦是低血糖的表现之一,低血糖还容易造成面色苍白、浑身无力、心悸、四肢冰凉、出汗等身体不适感。
低血糖患者平时可以适当的吃一些含糖量相对较高的食物,在出现低血糖症状的时候,可以吃一些糖果类食物或者喝一些糖水,有助于缓解症状;低血糖如果比较严重,是需要及时去医院补充葡萄糖的。
低血糖患者每天要保证有充足的休息时间,晚上尽量不要熬夜,尽量避免做剧烈的运动,不要让自己太过劳累,另外要注意定期去医院检查血糖的情况。
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