女性左手叉腰的地方疼怎么办

女性左侧叉腰的部位有疼痛时可以采取平卧的姿势，让腰部肌肉得到充分的休息，也可以敷一些具有消肿止痛、活血功效的药物。
之所以会感觉疼痛，主要是因为骨盆上方腹部的外侧肌肉或腹内斜肌存在劳损、受凉、拉伤的情况。
当进行侧弯运动时，肌肉会处于一个牵拉的状态，会导致肌肉出现持续的收缩，如果超过肌肉的一个负荷范围，就会导致拉伤或者当人体长时间保持侧卧的姿势，肌肉受到疲劳或劳损，就会在腰部位置出现炎症，如果炎症持续增多就会导致出现水肿，从而会刺激到神经末梢，就会产生疼痛的情况。