肝脏是人体的重要器官,除解毒作用外,还是分泌胆汁、储藏糖原、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等,还有解毒、造血和凝血作用。
调理肝脏时,可以选择药物调理,也可以选择食补,药物可以服用消炎利胆片、肝康宁、茵栀黄口服液、参柴颗粒、肝宝胶囊。饮食方面,多吃有利于肝脏的食物,例如大枣、猪肚、羊肉。
另外,也要注意少吃过于油腻的食物,多吃清淡、高蛋白、富含营养的食物。另外,还要注意多休息,戒烟戒酒,保持心情舒畅,进行适当的体育锻炼。
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