王熠 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
去问诊

微信扫码问诊

感冒了不吃药有什么办法能好

发布时间: 2021-10-22 音频时长: 01分14秒
13
语音文字

感冒后不想吃药,可以尝试通过以下方式促进疾病好转:
1.要保持充分的睡眠时间。感冒具有一定自限性,足够的睡眠时间,有助于机体免疫力的提升。
2.饮食上尽量以清淡为主。可以适当吃一些富含维生素的水果与蔬菜,比较容易消化,而且还有利于营养均衡,因为饮食调整也属于感冒恢复的关键环节。
3.若出现低热现象,可以使用温毛巾对全身血管丰富的部位进行擦拭。水分在蒸发时,能够帮助带走一部分热量。如果症状未见明显好转,建议及时就医,避免在家拖延。

全部↓