血压偏高的患者一定要注意饮食的调理。日常生活中就要避免吃高脂肪的食物,特别是动物的内脏、鱼子、蛋黄,这些食物很容易导致血脂升高,引起血压进一步增高。
也要避免吃高盐的食物,一定要严格地控制食物中钠盐的摄入,否则会导致水钠潴留,使动脉管壁弹性变差,从而引起血压进一步增高。还要避免吃咸菜等腌制类的食物,每人每日食盐量应该控制在6克以内。
也要避免吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、芥末等。避免吸烟、酗酒,避免喝浓茶以及浓咖啡,否则都会导致患者出现血压进一步增高。
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高血压能吃鸡蛋的,但是鸡蛋含有高胆固醇,少量食用,推荐一天一个鸡蛋,长期大量食用
高血压的人不能吃什么水果
高血压是一种常见病,如果控制不好,会引起多种器官的功能改变,包括高血压、心脏病、
血压高禁忌吃什么食物
血压高的患者在饮食方面不能吃高糖分、高油脂以及腌制的食物,辛辣、油炸、油腻的食物
血压偏高能吃腌制食物吗
血压偏高不能够吃腌制的食物,因为既然血压偏高就要从生活方式的调整入手,也就是要低