血压121和69正常吗

这个血压是完全正常的，我们测量血压的时候需要在安静环境下休息15分钟，这样测量的时候比较准确。如果连续非同日测得血压收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱提示存在高血压，如果多次测量血压偏高，建议去医院心内科，检查一下是原发性高血压还是继发性高血压，根据检查结果和血压情况选择降压药物，在用药过程中也要监测血压，因为血压太低或者太高，对人体都不好。
一般来说，收缩压控制在110到130，舒张压控制在60到80，是非常好的。