韧带拉伤吃什么食物
发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分02秒
13
1
语音文字
症状轻微的韧带拉伤，通过调整饮食结构，减少活动量，可以逐渐的恢复。
饮食方面尽量选择富含优质蛋白和多种维生素、矿物质的食物。比如可以吃豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨，可以促进韧带拉伤部位的血液循环，减轻水肿，减轻症状。
如果韧带拉伤严重，比如韧带撕裂导致关节稳定性受到影响，需要及时的进行手术治疗。手术后的饮食也要以清淡为主，减少烟酒的刺激，不要吃海鲜、牛肉。
相关语音
-
韧带拉伤忌吃什么东西
韧带拉伤之后并没有在饮食上有禁忌。韧带拉伤之后，首先需要在急性期冰敷、休息、限制
01:00
张利勇 扬州市中医院 副主任医师 2020/09/14 29次点击 -
韧带拉伤吃什么
发生韧带拉伤后，属于人体的软组织损伤。在饮食上，可以采取科学均衡的饮食，比如要多
01:12
苏振波 哈尔滨市骨伤医院 主任医师 2021/03/13 16次点击 -
韧带拉伤吃什么补
韧带拉伤如果要通过饮食的方法来促进拉伤韧带的修复，建议多吃一些蛋白质含量比较高的
01:07
罗兆雄 广东省中西医结合医院 副主任医师 2021/01/14 36次点击 -
脚韧带拉伤吃什么食物
脚韧带拉伤，可以喝牛奶，吃鸡蛋、骨头汤、鱼肉、牛肉等钙含量较高的高蛋白的食物，能
01:08
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021/07/07 17次点击
医生登录
微信客服